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大家都知道喝茶的好处有很多，但喝茶的缺点却被大众所忽视，比如贫血患者不能喝浓茶，因为会加重其症状；有肝脏疾病的患者忌饮茶，因为茶叶中的咖啡碱等物质多经肝脏代谢，饮茶过多可以加重肝脏负担；溃疡病患者应少喝茶，因为茶中含有的物质可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化；醉酒慎饮茶，因茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担；慎用茶水服药，茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生反应，因而，在服用催眠、镇静等药物或含蛋白质的药物时，为避免药物中的成分与茶叶发生作用产生沉淀，不宜用茶水送药，以免影响药效。
但有一款茶可以避免以上情况的出现，那就是枸杞芽茶，用枸杞树的叶子做成的茶，搭配枸杞吃，可以避免贫血的发生。
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