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枸杞糯米粥

发布时间:2020-09-11 | 浏览次数:49 | 赞:0 | 收藏

       枸杞糯米粥是一道十分养生的粥品,粥里还有糯米、百合、红枣等,也都是具有许多营养价值的食材。很适合脑力工作者,消除疲劳。   

       材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒、香菇3朵、盐适量。   

       做法:糯米用清水泡一小时;干香菇泡软,去蒂切丝;百合、枸杞、红枣洗净,红枣去核;电饭锅放入半锅水,把所有材料放入;待粥煮好后下适量盐调味便完成了。


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