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枸杞养生专家建议品饮枸杞芽茶，分三部，称之为“饮茶三部曲”：
醒：绿叶柔枝溢芳香
取1-2g芽茶放入杯中，待沸水微凉一会，温度降至约80度时冲泡，让水在杯中停留10秒，将水倒出，此法可洗去第一杯茶的苦涩，使再次冲泡的茶水清澈明亮，香气纯而不钝，滋味鲜而不熟，叶底明而不暗，饮之可口。采用约80℃的水冲泡芽茶时有益于人体的营养成分不会遭到破坏。
品：清纯缕缕出杯中
水从高处落下，使杯内茶叶翻转滚动，好似精灵在杯中欢舞，水至八分满，水色碧绿、透亮。待茶水稍凉适口时，小口喝入，并将茶水在口中稍时停留，使茶水在舌面上往返流动1-2次，充分与味蕾接触，细品芽茶特有的草本的清香。即：闻——聆听感悟；嗅——闻其香味；品——品味鉴赏。当茶水饮去三分之二时，续水再品。茶叶以冲泡三次为佳，茶香会因浸出物的减少而淡化。
食：汲取茶之精华
三品后轻轻咀嚼细腻的芽茶，汲取芽茶精华。此乃与其它茶叶的不同之处。
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