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枸杞子和什么一起泡水喝好

发布时间:2019-09-28 | 浏览次数:50 | 赞:0 | 收藏

  枸杞和红枣一起泡水是最好的,红枣是干的好。

  至于山楂,当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝,山楂单独泡水好点。

  枸杞补血 可用枸杞血藤饮:取枸杞20克,鸡血藤15克,水煎服。

  枸杞补脑 取枸杞50克,羊脑1具,放入容器,加食盐、葱、姜、料酒,隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。

  枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克,龙眼肉15克,红枣4个,粳米100克,洗净加水熬粥食用。

  枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水冲泡,不茶饮。

  枸杞乌发 将拘杞60克,核桃12个,小黑豆100克,加水熬者取浓汁,置于冰箱内,每日早晚各服30亳升。

  枸杞美容 将枸杞500克,生地黄150克,共研细末。每次服15克,每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!


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